人体黄金时间,揭秘最佳按摩时刻! 在我们的日常生活中,按摩已成为一种常见的养生方式,它不仅能缓解疲劳,还能促进身体健康。然而,你知道吗?按摩也有最佳时刻,把握住这些黄金时间,才能让按摩的效果达到最大化。下面,就让我们来揭秘一下人体按摩的最佳时刻。 早晨7:00-9:00是按摩胃经的最佳时间。在这个时间段,胃经处于活跃状态,按摩胃经可以促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘。此时,可以选择按摩足三... 分类:品茶 2025-04-30