在这个追求健康生活的时代，我们越来越关注饮食健康。高热量负担的饮食习惯已经成为了过去式，而轻食生活则成为了人们追求的新风尚。今天，就让我们跟随春卷皮，告别高热量负担，开启健康轻食生活吧！ 我们要明确什么是高热量负担。高热量负担通常指的是那些热量密度高、营养密度低的食品，如油炸食品、甜点、碳酸饮料等。这些食品虽然口感丰富，但长期食用会导致肥胖、糖尿病、心血管...