肌肉身材也能瘦下来？这是一个看似矛盾的话题，但事实上，肌肉身材的人同样可以通过合理的方法瘦下来，实现健康减脂。下面，就让我们一起来探讨一下肌肉身材如何瘦下来的方法。 我们要明确一个观点：肌肉身材并不等于肥胖。肌肉身材的人通常拥有较高的肌肉量，而肌肉比脂肪更加紧实，因此给人一种身材结实、线条明显的印象。但是，肌肉和脂肪的比例并不代表一个人的体重，因此肌肉身材...