茶油，又称茶籽油，是一种从茶树种子中提取的植物油。在我国，茶油有着悠久的历史，被誉为“东方橄榄油”。近年来，随着人们对健康饮食的重视，茶油逐渐走进了人们的视野。其实，喝茶油竟有这么多意想不到的好处，让我们一起揭开茶油的神秘面纱。 一、降低心血管疾病风险 茶油中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这两种脂肪酸对心血管健康有着极大的益处。研究表明，长期...