在田径场上，短跑选手的速度与力量一直是观众瞩目的焦点。而在这背后，是他们那看似肥大却充满力量的肌肉。那么，这些肌肉的秘密究竟是什么？它们是如何在短时间内迅速肥大，又隐藏着怎样的惊人真相呢？ 短跑选手的肌肉肥大，首先得益于他们特殊的训练方法。在短跑项目中，选手们需要爆发极大的力量和速度，这就要求他们的肌肉在短时间内达到最大程度的肥大。这种肥大并非简单的体积膨...