土豆，作为一种常见的食材，不仅口感丰富，而且营养价值高。然而，对于追求瘦身的人来说，土豆的热量问题总是让人纠结。今天，我们就来揭开土豆饼的热量之谜，让你在享受美食的同时，也能轻松保持身材。 我们来了解一下土豆的基本热量。一个中等大小的土豆（约150克）大约含有86千卡的热量。这个热量对于追求瘦身的人来说，并不算高。但是，当土豆被加工成土豆饼时，热量会有所增...