长时间站立或久坐，腿部容易出现水肿现象，这不仅影响美观，还可能带来健康隐患。想要轻松告别水肿，拥有一双美腿，不妨试试以下腿部按摩秘籍。通过简单的按摩手法，不仅能促进血液循环，缓解疲劳，还能塑造腿部线条，让你轻松拥有健康美丽的双腿。 一、腿部按摩的重要性 1. 促进血液循环：腿部按摩可以刺激腿部肌肉，加速血液循环，有助于消除水肿，减少腿部酸痛。 2. 改...